کنترل کردن ورودی های ذهن

آموزش های کاربردی

منتشر شده در ۱۸ دی ۱۴۰۲

بیا با یه سوال چالش برانگیز شروع کنیم تا درک کنی میخوام درباره ی چی صحبت کنم.

قبل از این که کلیک کنی و وارد این مطلب بشی داشتی به چی فکر میکردی؟

این فکر آیا آگاهانه بود؟یا ذهنت همینجوری برای خودش صحبت میکرد و درگیر یه گفتگوی ذهنی بودی؟یا اصلا یادت نمیاد؟

دوست دارم تو کامنتا بهم بگی.

ما همه ی روز هامون ، و تک تک لحظاتمون رو داریم فکر میکنیم.

ذهنت برای خودش صحبت میکنه ، احساس ایجاد میکنه.اتفاقاتی که هنوز نیوفتاده رو تحلیل میکنه.

یا اتفاقاتی که قبل افتاده رو میاره بالا ، سوال میپرسه خودشم جواب میده.مثلا میگه فلان روز اگه این حرفو میزدم بهش امروز برام پررو بازی در نمیاورد.

راهکار چیه؟باید بجنگیم با افکارمون؟یا نه راهی برای کنترل وجود داره؟

ورودی هر چی باشه خروجی همونه

ذهن دقیقا مثل یککارخونه ی تولیدی فکر هست.هر چی بدی بهش یه سری فعالیت ها روش انجام میده و تبدیل به فکر میکنه.میفرسته تو مغز پخش بشه.

اون افکاری که زیاد تکرار میشن ، وارد ضمیر ناخودآگاه میشن و رفته رفته تو زندگی روزمره ظور پیدا میکنن.

هرفکری رو بکاری رشد میکنه و میوه میده.

مثل یک درخت ، از یک درخت هلو انتظار میوه ی هلو داری ، نمیشه انتظار داشت اون درخت بهت هندونه تحویل بده.

الان باید فهمیده باشی که چقدر ورودی های ذهنت مهمه.

عملکرد ذهن

تصور کن وقتی دائما دنبال حواشی ای ، فلان جا اینکارو کردن فلانی رو گرفتن ، اون یکی رو آزاد کردن.

وای قطحی داره میاد.پول بی ارزش شده.چقدر دزد زیاد شده جدیدا و…

طبیعیه افکاری که تو ذهنت تولید میشه از همین جنس باشه.

احساس خستگی کنی یا حالت خوب نباشه ، احساس کنی ذهنت درگیره ، کلافه ای.

و گیر میکنی تو این لوپ چرخشی که هر روز بیشتر و قوی تر میشه.

نتیجه ی این ورودی ها ، میشن افکار و نتیجه ی این افکار میشن اتفاقاتی همجنس با ورودی های ذهن.

ذهن براش مهم نیست تو خوب فکر میکنی یا بد ، منفی یا مثبت ، ذهن یک سری افکار غالب که دارن تکرار میشن رو تبدیل به باور میکنه و از همون جنس رو تو دنیای فیزیکی و مادی میسازه برات.

در واقع خودت داری میسازی.

کنترل ورودی ها به چه شکله؟

اولین قدم برای کنترل ورودی های ذهن حذف اخبار و حواشی میتونه باشه برات.

این همه اخبار دیدی ، فایده ای برات داشته؟مطمئنم اصلا بهش فکر هم نکردی.اخبار هم از روی عادت میبینی.

انقدر تکرار کردی ، یا محیطی که درش بودیم تکرار شده که تبدیل به باور شده.

تا یه اتفاقی میوفته سریع کاراگاه بازیمون گل میکنه از صد تا زاویه ی مختلف تحلیلش میکنیم چون بهش عادت کردیم.

چرا به دیدن نکات مثبت ، ورودی های مثبت زیبایی ها و نعمت هایی که تو زندگیمون هست عادت نکنیم و شکرگزار نباشیم نسبت بهشون؟

اون شخصی که میگه وضعیت خرابه و… کنترل ذهنش از دستش خارج شده واقعا نمیدونه داره چی میگه.

یا به چی فکر میکنه.

خودت رو از هر حاشیه ای دور کن.این کار ممکنه اولش خیلی سخت باشه اما شدنیه.

قانون جهان

هر کدوم از ما یه فرکانس منحصر به فرد نبست به تمام آدما های دنیا داریم.از فرکانس هر شخصی فقط و فقط یک دونه تو جهان وجود داره.چون افکارمون متفاوت هست.

ذهن در هر لحظه داره فکر تولید میکنه.

پس در هر لحظه فرکانسی داریم به جهان ارسال میکنیم و بلافاصله جهان هم داره پاسخ میده بهمون و محیط اطراف مارو شکل میده.

اینجا بهت گفتیم که چطور فرکانس های ما بر زندگی ما تاثیر میزارن.

ورود به طرح فرکانسی پول

ما بهش میگیم باور ، وقتی چیزی رو باور میکنی از همون جنس وارد زندگیت میشه.

فرکانس غالب ، موجب ایجاد فکرها میشه که از سطح ذهن فیلتر میشن وافکار غالب در شکل باور در دنیای فیزیکی ما متجلی میشن.

تمرین ایست

یکی از بهترین تمرین های شکار افکار غالب تمرینیه که میخوام بهت معرفی کنم.

البته برای انجام این تمرین نیاز به دو نفر هست ولی چون ممکنه دوست پایه نداشته باشی میتونی از آلارم گوشی استفاده کنی.

رندوم بین هر دو الی سه ساعت گوشیتو کوک میکنی.

وقتی آلارم گوشیت زنگ خورد قطعش میکنی و تو هر حالتی که بودی به مدت یک الی دو دقیقه بی حرکت وایمیستی.

و توجهت رو به حالت بدنت ، و افکارت معطوف میکنی.

به چی فکر میکردی تو اون لحظه ، چه حالتی از رفتار در بدنت هست.

کاملا بدون هیچ قضاوت و حرف زدن ذهنی نگاه میکنی.

کم کم با انجام این تمرین متوجه افکار غالب ذهنت میشی.

در طول روز به چی فکر میکنی، افکارت از چه جنسی هستن و مقایسشون میکنی با نتایجی که داری تو زندگیت میگیری و آدمای که باهاشون ارتباط داری.

انجام این تمرین به مرور باعث میشه که به افکارت آگاه باشی و رفته رفته کنترل افکاری که داری رو در دست بگیری.

روش دیگه ای که میتونیم باهاش افکار رو کنترل کنیم و افکار غالبی که خودمون میخوایم بسازیم. سابلیمینال ها هستند.که با تکرار تاکیدات پنهان به صورت مداوم میتونن به عنوان یک کمک کننده برای تشکیل و ساخت یک باور ، مهم نیست چه باوری،باشند.

توضیحات سابلیمینال ها رو اینجا میتونی ببینی.

(ورود به توضیحات سابلیمینال ها)

نوشته قبلی

طرح فرکانسی پول چیست؟

نوشته بعدی

قطب نمای درونی از جنس احساس