چگونه سپاسگزاری یا شکرگزاری کنیم؟

آموزش های کاربردی

منتشر شده در ۲۵ بهمن ۱۴۰۲

تا حالا شکرگزاری انجام دادی؟

از خودت پرسیدی شکرگزاری یعنی چی؟

تکنیک ها و روش های زیادی برای انجام دادن سپاسگزاری وجود داره.

میخوام امروز با دو نوع سپاسگزاری آشناست کنم.

بعد از تموم شدن مطلب تو کامنتا برام بنویس که کدوم نوع سپاسگزاری رو انجام میدادی.

قبل از این که بپردازیم به این دو نوع سپاسگزاری ، میخوام برات از فواید و کاری که شکرگزاری برات انجام میده کمی مطرح کنم.

شاید شنیده باشی که شکر نعمت نعمتت افزون کند.

این یعنی چی؟چطور میتونیم با قانون فرکانس و مدار ها مطابقتش بدیم؟

در واقع وقتی شکرگزاری میکنیم ، در حال ارسال فرکانس مثبت و فراوانی به جای کمبود از هر چیزی که روش تمرکز داریم رو انجام میدیم.

یادت بیار جهان به فرکانس ها پاسخ میداد.روی هر چیزی توجه بزاری از همون جنس وارد زندگیت میشه.

وقتی سپاسگزاری میکنی در واقع داری توجه میزاری روی نکات مثبت.در نتیجه طبیعیه اتفاقات خوب یا از اون چیزی که داری شکرگزاری میکنی و توجه گذاشتی روش تو زندگیت بیشتر ببینی.

بالا رفتن مدار با سپاسگزاری

وقتی در یک بازه ی بین ۱ هفته الی ۱ ماه مرتبا شکرگزاری رو انجام میدی.

فرکانست شروع به تغییر میکنه.

دقیقا مثل گوش دادن به فرکانس های قانون جذب که جنس افکارت رو تغییر میداد.

سپاسگزاری هم به همین شکل عمل میکنه.حالا تصور کن در حین گوش دادن به فرکانس ها شکرگزاری رو انجام بدی.

نتیجه چی میشه؟دوست دارم خودت امتحان کنی و تو کامنتا از تجربیاتت بهم بگی.

با بالا رفتن فرکانس و مداومت در ارسالش به صورت اتوماتیک مدار ها رو به سمت بالا طی میکنی.

هرچقدر مدارت بالاتر بره در واقع دسترسیت به میزان آگاهی و ثروت و سلامتی و روابط بیشتر میشه این یه اتفاقیه که خیلی طبیعیه و صد در صد رخ میده.قوانین جهان همیشه ثابت هستن و دارن کار میکنن.

مطلب مشابه : روش های انجام شکرگزاری

دو نوع شکرگزاری

بخوایم شکرگزاری رو دسته بندی کنیم.دسته بندی نه از لحاظ تکنیکی بلکه از لحاظ میزان کیفیت و تاثیرگذاری به دو دسته تقسیم میشن.

نوع اول شکرگزاری زبانی هست.

نوع دوم شکرگزاری درونی.

از درون با یه انرژی و احساس خاصی بلند میشه و بسیار بسیار لذت بخشه.

شکرگزاری زبانی

در واقع با زبان و یا ذهنی گفته میشه یا تکرار میشه توسط خودت.شاید هیچ احساس خاصی پشتش نباشه.میدونی در واقع فقط گفته میشه.

وقتی اوایل شروع میکنی به تمرین و شکرگزاری ، نوع سپاسگزاری زبانی هست.

چون هنوز به درک خاصی از اون چیزی که براش داری شکر به جای میاری نداری.فقط شنیدی که شکرگزاری خوبه و باید انجامش داد.بدون هیچ آگاهی ای شاید یه عده فقط طوطی وار تکرار کنن.

یا وقتی داری مینویسی ، هیچ احساسی پشتش نیست فقط مینویسی و دوست داری تمومش کنی.مثل یه تکلیف فقط انجامش میدی.

این نوع سپاسگزاری رو در واقع بهش میگیم از نوع زبانی.آگاهی خاصی پشتش نیست.فقط میگی.

دانلود و آموزش استفاده از فرکانس های قانون جذب

شکرگزاری درونی

این نوع سپاس گزاری یهو بدست نمیاد.

مراتبش رو باید طی کنی تا بهش برسی.

در واقع کار سختی نیست سادست،از تکرار و نوع اول شکرگزاری که زبانی بود شروع میشه.دقیقا مثل یک نوزاد که میخواد تازه راه رفتن رو یاد بگیره.

کم کم با گذشت زمان درش عمیق میشی.

با تمام وجودت احساسش میکنی و از درونت انگار مثل یک چشمه جوشش پیدا میکنه.

وقتی چیزی رو میبینی و میخوای بابتش شکرگزاری کنی عمیق میشی انگار که با اون چیزی که داری میبینی یکی شدی ، همه چی رو پشتش میبینی.

یه نمونه بخوام مثال بزنم به این شکله که مثلا به خاطر داشتن گوشی موبایل میخوای شکر گزاری کنی ، به درجه ای میرسی که شروع میکنی به دیدن و توجه کردن نحوه ی ساخته شدن اون موبایل آدمایی که کمکت کردن و چقدر راه طی شده که اون گوشی برسه به دست تو و ازش استفاده کنی.اینا در تو آرامش و فرکانس مثبت عجیب و بالایی رو ایجاد میکنه.

دوست دارم به این سطح از شکرگزاری برسی.تا خودت احساسش کنی که واقعا چقدر لذت بخشه.از ته وجودت بدون این که کاری انجام بدی خوشحالی و حس خوب ایجاد میکنه در تو.

این نوع سپاسگزاری از نوع دوم یا درونی هست.

به صورت خودکار انجام میشه.در واقع تو این سطح جزویی از وجودت میشه.

همش زیبایی میبینی و کانون توجهت همیشه روی نکات مثبته.و کاملا هم طبیعی هست که اتفاقات خوب برات بیوفته.

تمرین کاغذ و قلم

تمرینی داریم به اسم شکرگزاری و کاغذ و قلم که کاملا هم به صورت رایگان ارائه کردیم.

اگر دوست داری و میخوای که اتفاقات خوب وارد زندگیت بشه.از لحاظ درآمدی رشد کنی و به خواسته هات برسی.

میتونی ازین تمرین استفاده کنی.لینکش رو پایین برات قرار میدم.

این تمرین کمکت میکنه که مراتب شکرگزاری رو راحت تر طی کنی.

علتش هم اینه که وقتی داری مینویسی توجهت کاملا به یک موضوع منعکس میشه و ذهنت از حاشیه رفتن و درگیر شدن با افکار دیگه رها میشه.وقتی خودت انجامش بدی کاملا درک میکنی و با خودت میگی راست میگه واقعا همینطوره.

از همین امروز شروع کن به شکرگزاری کردن درباره ی هر آنچه که داری.مطمئن باش اتفاقات خوب تو زندگیت میوفته.

موفق و سربلند و ثروتمند باشی.

دانلود تمرین شکرگزاری به صورت رایگان

نوشته قبلی

۵ عامل کلیدی در استفاده از فرکانسها که باید رعایت کنیم.

نوشته بعدی

چگونه با ایموشن کد و فرکانس ۵۲۸ هرتز روابط عاطفی بهتری ایجاد کنیم؟|ترکیب طلایی