فرق بین صبر کردن و منتظر بودن

آموزش های کاربردی

منتشر شده در ۱۶ دی ۱۴۰۲

ازت میخوام همزمان که داری مطلب رو میخونی ذهنتو رها کنی و کمی توجهت رو به تصاویری که تو ذهنت پخش میشن منعکس کنی.

میخوایم امروز خودتو با خودت مقایسه کنیم.

تا بتونم بهت نشون بدم تفاوت صبر و منتظر بودن چیه.میخوام با تمام وجود درکش کنی.

در آخر یه تمرین برات گذاشتم حتما انجام بدی.

میخوایم مرز هارو شناسایی کنیم.یا جاهایی که نا مشخص هستن رو جا به جا کنیم و گروهبندیشون کنیم.

شناختن صبر خیلی مهمه ، چون تو مسیر رسیدن به هدفمون خیلی بهش احتیاج پیدا میکنیم.

در واقع یکی از دوستاییه که همیشه خوب منو تو رو میخواد.

روبروی صبر ، منتظر بودن قرار داره تو یکی از مطلب ها خیلی کوتاه دربارشون توضیح دادم.

حالا میخوام برای ۳۰ ثانیه چشماتو ببندی و بهترین دوستت رو تجسم کنی توی ذهنت و بیاد بیاری.

حتما اینکارو انجام بده.و تصویر اول و دوم رو با تمرکز خیلی بالا و آروم آروم بخون و قشنگ احساسش کن.

تصویر اول

یه روز با هوای دلچسب رو تصور کن ، دلت میخواد با دوستت بزنی بیرون و یه هوایی به سرت بخوره.

همون لحظه دوستت زنگ میزنه یا خودت بهش زنگ میزنی.قرار میزارید ساعت ۵ جای همیشگی هم دیگه رو ببینید.

میرسی به محل همیشگی میبینی دوستت هنوز نیومده.خودتو مشغول میکنی با گوشیت خیلی هم ریلکس یه نیکمت هم کنار خیابونه میری روش میشینی.دوستت ۱۰ دقیقه دیرتر میاد با هم میرین کارایی که میخواستید رو انجام میدید.کلی هم بهتون خوش میگذره بعد از تموم شدن کارهاتون از هم دیگه خداحافظی میکنید  و امروزتون اینجوری میگذره.

حالا همین تصویر رو یه جور دیگه ببینیم.

تصویر دوم

یه روز تو خونه نشستی دوستت زنگ میزنه میگه حالش اصلا خوب و یه اتفاق بدی براش افتاده.قرار میزارید که جای همیشگی همو ببینید.

میرسی به محل قرار میبینی دوستت نیست.یه چراغ تو ذهنت روشن میشه ، نکنه اتفاقی براش افتاده باشه و گفت و گو ازینجا شروع میشه.

۵ دقیقه میگذره انقدر ذهنت شلوغ شده از نگرانی و اضطراب که هر آن ممکنه منفجر بشه.

بعد از گذشت ده دقیقه دوستت از راه میرسه و به محض دیدنش یه نفس راهت میکشی.

احساسات و افکاری که ساخته شدن

چه تفاوتی بین تصویر اول و دوم هست؟

حسش کردی؟

تو تصویر اول تو مطمئنی که دوستت میاد و اصلا نگرانی و تشویش و اضطرابی که وای نکنه یه اتفاقی براش افتاده باشه نیست.در عوضش خودتو سرگرم کردی.ذهنت آرومه. بهم نخورده.احساس بدی ایجاد نشده این وسط.

اما تصویر دوم پر از نگرانیه ، احساسات منفی ، ذهنت هر لحظه یه داستانی برای اتفاقی که نیوفتاده برای دوستت رو میسازه ، حسش میکنی و دوباره یکی دیگه جدید ساخته میشه و کنترل به کل از دستت خارج میشه.حتی ممکنه ندونی تو همون لحظه کجای وایستادی و چیکار میکنی.

مطمئنم میتونی فرق احساس بین تصویر اول و دوم رو درک کنی.حالا بریم ببینیم صبر چیه ، منتظر کیه.

صبر کردن

زمانی که میخوای به یه خواسته ای دست پیدا کنی.نیاز داری که مدار فرکانسیت رو تغییر بدی.

برای تغییر دادن مدار فرکانسیت نیاز به طی کردن تکامل داری.و برای طی کردن تکامل هم صبر لازم داری.

(ورود به شناحت قانون تکامل)

صبر یعنی احساس خوب داشتن و ایمان داشتن به این که به خواستت میرسی در حین برخورد به چالش های زندگیت.فرکانس های در این مرحله به شدت تاثیر گزار و مثبت عملل می کنند.

مثلا وقتی شما از سابلیمینال جذب ثروت استفاده میکنی.تمرینات رو انجام میدی و مطمئنی که به اون چیزی که میخوای میرسی.دز نهایت هم میرسی و از طی کردن مسیر هم لذت میبری.

درخواست پول ، یا شغل مورد علاقه ، افزایش درامد و..

علتش هم اینه که با صبر و ایمان داری روی باور هات کار میکنی.و با سابلیمینال اون هارو تقویت میکنی.

منتظر بودن

منتظر بودن از بی ایمانی میاد.همراه خودش احساسات منفی داره.باعث میشه کنترل ذهنت از دستت خارج بشه.

در نهایت هم به چیزی که میخوای میرسی ولی هیچ لذتی از مسیر نمیبری.زمانی هم که بهش میرسی با خودت میگی همش همین بود؟

و دوباره احساس منفی نسبت به داشتنش ایجاد میکنی.نتیجه ختم میشه که از فرکانس اون خواسته خارج میشی.

یه مثال واضح میزنم.

دنبال یه رابطه ی عاطفی خوب میگردی ، فرکانسشو گوش میدی تمریناتشو انجام میدی و حسابی داری روی باور هات کار میکنی.

اما به محض این که تمرینت تموم شد.یا درحین انجام تمرین افکار میان سراغت.

تو این سن نتونستی ، ازین به بعدم نمیتونی پیدا کنی.مگه الکیه که با نوشتن و تصور کردن پیداش کنی.ببین اصلا این روش ها جواب نمیدن.

و ازین قبیل افکاری احساس منفی برات ایجاد میکنن.بعد از تمرین هم تحت تاثیر همون افکار احساس میکنی باید خیلی سریع نتیجه بگیری و میگردی دنبال نتایج.

میبینی هیچی پیدا نمیکنی دوباره نا امید تر میشی.

بعضی از افراد باز هم ادامه میدن ، ولی اون احساس رو هیچوقت تغییر نمیدن.این دسته اشخاص میرسن به اون چیزی که میخوان ولی موقع رسیدن فکر میکنن که نه این اونی نیست که میخواد.یا یه سری دیگه وقتی پیدا میکنن انقدر میچسبن و فکر میکنن که دیگه غیر این شخص هیچ کس دیگه وجود نداره و فقط همین.

این ویژگی های یک فرد منتظر هست که قطعا و حتما و صد در صد قبل از رسیدن به هدفش شکست میخوره یا بعد از رسیدن به هدفش دوباره شکست میخوره.

تمرین

روزی ده دقیقه اتفاق هایی که تو زندگیت افتاده رو بشین بررسی کن.یا شب ها قبل خواب.

ببین کجاها منتظر بودی و کجاها صبر کردی.

اصلا خودت رو به خاطر منتظر بودن سرزنش نکن.تنها کاری که باید بکنی بخشش خودته.

خودت رو به خاطر اشتباهاتت ببخش.

در حین تفکر میتونی از فرکانس ها استفاده کنی.تا احساس عمیق تری رو تجربه کنی.(ورود به فرکانس ها)

اگه دوست داشتی میتونی نظرت رو هم برامون کامنت کنی.خوش حال میشیم.

نوشته قبلی

بازکردن قدرت فرکانس ۴۱۷ هرتز

نوشته بعدی

برداشت های اشتباه از قانون فراوانی