توجه و قانون توجه در رسیدن به خواسته

آموزش های کاربردی

منتشر شده در ۸  بهمن  ۱۴۰۲

چی باعث میشه وقتی تو هوای سرد بری بیرون و به اصطلاح دچار سرماخوردگی بشی.

این اتفاق چرا میوفته؟چه چیزی باعث میشه که این اتفاق برات بیوفته؟

آیا اون مریضی مثل یه شکارچی منتظره که تو سرما و هوای سرد بری بیرون.به محض این که رفتی با خودش بگه آهاا ببین اومدی بیرون پس دیگه مریض شدی.

چند ثانیه بهش فکر کن.

وقتی روی انجام دادن یا ندادن ، خواستن یا نخواستن چیزی توجه و تمرکز میزاری.

فارغ از این که اون کار چیه ، برات اتفاق میوفته.

یکی از قابلیت های مهم ذهنه.در واقع یک قانونه که داره کار خودشو میکنه هم راستا با قوانین دیگه ی جهان.

تو بخش کنترل ذهن کمی دربارش صحبت کردم باهات.

برای درک بهتر عملکردش میتونی تو گوگل سرچ کنی.

بنویس من پول نمیخوام.

یا بنویس از جنگل میترسم و نمیخوام برم جنگل.

چی برات میاره؟در واقع عملکرد گوگل شبیه ذهن انسانه.

مطلب پیشنهادی : کنترل ورودی های ذهن

قانون توجه

توجه کردن یعنی چی؟

توجه کردن یعنی انرژی دادن به هر چیزی که تو دایره ی افکار تو هستن.و در عین حال بزرگ کردن اون فکر به قدری که میاد تو زندگیت.

یعنی چی؟یعنی شامل همه ی افکار نمیشه ، اون افکاری که زیاد تکرار شدن.انرژی و زمان مصرف کردن بزرگ شدن و تبدیل به یک باور شدن.

روی هر چیزی و هر اتفاقی تو زندگیت توجه بزاری برات رخ میده.در واقع یکی از روش های ایجاد باور توجه کردنه دیگه.

درک بیشتر توجه

برای درک بیشتر این که توجه چطور کار میکنه.وقتی میری بیرون ، به یک مدل ماشین خاص توجهت رو معطوف بکن.

ببین چقدر زیاد میشه ازین مدل ماشین.

یا وقتی تو خونه هستی ، توجهت رو ببر روی عشق و علاقه ای که تو خانوادت جریان داره.

عدم کنترل ذهن

چه زمانی کنترل ذهنت از دستت خارج میشه؟

زمانی که نتونستی ورودهای ذهنت رو کنترل کنی.

ورودی های ذهنت چطور کنترل میشن؟با معطوف کردن توجه یا با عدم توجه.

یعنی من آدمی هستم که دوست دارم به ثروت و پول برسم.

ولی باور ها و رفتار هایی دارم که توجهم رو میبره رو کمبود ، فقر و… که مانع رسیدن من به اون خواسته ای که دارم میشه.

در واقع مهم نیست خواسته چیه.مهم اینه چجوری داری نگاش میکنی.

وقتی داری پولتو خرج میکنی، توجهت کجاست؟به اون فکری که داره میگه وای پولم داره تموم میشه؟

یا به اون فکری که داره میگه پول خیلی راحت وارد زندگیم میشه.هرچقدر لازم داشته باشم بی نهایت وجود داره.

و یه نکته ای رو هم بگم بی نهایت وجود داره به این معنی نیست که بی توجه و همینجوری الکی خرج کنی.این خودش یه رفتاریه که داره فرکانس اینو میفرسته که پول در نزد من بی ارزشه.

پس وقتی پولت رو خرج میکنی حتما توجهت روی فراوانی باشه.و درک کن اینو که به میزان نیازت هست.

جالب اینجاست وقتی پولی وارد حسابت هم میشه به این فکر میکنی که تموم میشه.

ماندن در فرکانس خواسته

توصیه میکنم که روی خواسته هات به صورت روزانه وقت بزاری.

توجه کنی ، تصویر سازی کنی ، احساس خوب رو در خودت ایجاد کنی تا اون چیزی که میخوای بتونه رشد کنه.

در حین تصویر سازی حتما از فرکانس  مربوط به خواستت استفاده کن و گوش بده.

وقتی از فرکانس مربوط به خواستت استفاده میکنی و همزمان توجه رو میزاری روی خواسته ، در واقع در مدار اون خواسته قرار میگیری.

برای همینه افرادی که فرکانس هارو گوش میدن خیلی سریع اتفاقات و نتایج رو تو زندگیشون میتونن ببین.

بین تو و خواسته هات یک فاصله ی مداری وجود داره.

این فاصله باید پله پله طی بشه.جهشی نمیتونی طی کنی.

اما به این دلیل نیست که خیلی طول میکشه تا به خواسته برسی نه.مدار هارو میتونی خیلی سریع هم طی کنی.

مشاهده ی فرکانس ها مربوط به هر خواسته

با ناخواسته ها چطور برخورد کنم؟

وقتی با یه اتفاقی رو به رو میشی که دوست نداری ببینیش.یا تغییرش بدی.

کافیه توجهت رو از روی اون ناخواسته برداری و منطعف کنی به خواسته هات.

این کار باعث میشه از مدار فرکانسی اون اتفاق خارج بشی.

ازت میخوام از همین الان شروع کنی و وقتی حتی کوچکترین نتیجه ای هم گرفتی خودت رو تحسین کنی بابتش.

تمرین عملی

بعضی وقتا یه رفتار هایی رو میبینی که نسبت بهشون واکنش نشون میدی.

وقتی با این رفتار مواجه میشی ازت میخوام که توجهت رو از روش برداری و به چیزی که میخوای توجه کنی.

یک تصویر یا فکر که بیشترین احساس رو داره برای خودت بساز.یا اگر داریش انتخاب کن.و در زمان برخورد با ناخواسته هات به جای توجه به ناخواسته روی اون تصویر با احساس به شدت خوب توجه کنی.

خواهی دید که اون ناخواسته کم کم از زندگیت بیرون میره.جوری که حتی متوجه نبودش هم نمیشی.

این تمرین رو انجام بده و نتجیش رو تو کامنت ها بهم بگو.

در آخر ازت میخوام همین الان برگردی به اول مطلب و به سوالی که خط اول پرسیدم تو ذهنت جواب بدی.

نوشته قبلی

بررسی چند مورد باورمحدودکننده

نوشته بعدی

باور های بنیادین افراد ثروتمند + روش های ساخت این باور ها