چاکرا اول یا چاکرا ریشه چیست؟ + روش فعال سازی

امتیاز 5.00 ( 1 رای )
چاکرای اول چیست؟

چاکرای اول چیست؟

چاکرای اول چیست؟ + روش فعال سازی

چاکرا ریشه : ( Muladhara )

سلام دوستان همیشگی حقیقت پنهان . جوانشیر هستم از تیم آموزش وبسایت حقیقت پنهان در خدمت شما هستم.

قصد داریم تا در این آموزش به چاکرا اول یا چاکرا ریشه بپردازیم و با مشخصه ها و روش های فعالسازی این چاکرا آشنا بشیم.

چاکرا اول یا چاکرای زیشه چاکرایی هست با غرایز اصلی بقا ، که همان غرایز حیوانی بقا و شناخت خود اصلی هست.

با غرایزی همچون نیاز به غذا ، پناهگاه ، سلامتی و امنیت.

چاکرا ریشه خود اصلی ما یا هویت وجودی ما را مشخص میکند.

این چاکرا در انتهای ستون فقرات قرار دارد و با قانون جاذبه هماهنگ هست و مارا به جسم خودمان و دنیای مادی و کره زمین ارتباط میدهد.

چاکرا اول یا ریشه یک چاکرا خودکفا هست.

چاکرای رشه چیست؟

چاکرای رشه چیست؟

مشخصات چاکرا اول یا چاکرا ریشه :

  • رنگ : قرمز تیره
  • عنصر : خاک
  • جایگاه : انتهای ستون فقرات
  • قسمت های مرتبط در بدن : استخوان دنبالچه مقعد ، روده بزرگ ، غدد فوق کلیوی ، کمر ، پاها ، ساق ها ، استخوان ها.
  • خصیصه های اصلی : ایمنی ، بقاء ، پناهگاه ، جهت دار بودن ، اعتماد به نفس ، اطمینان ، سلامت جسمی ، پرورش ( تغذیه ) ، حد و حریم ها
  • عصاره گل : توت جنگلی ، ذرت
  • روغن ها : اترج ( نوعی گلابی ) ، چوب صندل ، وتیور ( گیاهی هندی که از ریشه آن برای ساخت عطر استفاده می شود )
  • غذا : پروتئین ( مثل سویا ، دانه های روغنی ، خشکبار و سبزیجات )
  • سنگ ها : عقیق قرمز ، نار سنگ ، در کوهی ، سنگی شیشه ای از جنس آتشفشان ( Obsidian ) ، یاقوت ، صفیر ستاره سیاه ، یشم قرمز

محل دقیق چاکرا ریشه یا چاکرا اول :

محل دقیق چاکرا ریشه همونطور که در عکس پایین مشاهده میکنید در انتهایی ترین نقطه ستون فقرات قرار دارد.

در واقع هنگامی که چهارزانو مینشینیم این نقطه به زمین اتصال پیدا میکند.

محل دقیق تر میتوان به بین مقعد و اندام تناسلی اشاره کرد .

محل چاکرا اول

محل چاکرا اول

عدم تعادل چاکرا ریشه:

اگر چاکرا ریشه یا چاکرا اول ما نا متعادل باشد دچاکر مشکلات و عوارض زیر میشویم یا هستیم :

  1. احساس تنهایی
  2. انزوا و بی اعتمادی
  3. ترس
  4. سلامت روحی
  5. سلامت جسمی
  6. احساس ناخوشی
  7. حس بی توجهی دیگران
  8.  احساس تنهایی مطلق

نشانه های نا متعادل بودن چاکرا نخست :

پی آمد های روحی و روانی : 

  • ترس
  • اضطراب
  • نا امنی
  • آسیب پذیری
  • نگرانی
  • اندوه
  • افسردگی
  • خود محوری
  • عدم ارتباط
  • کرختی
  • بد گمانی
  • اعتماد به نفس پایین
  • طمع

پی آمد های فیزیکی :

  •  درد پایین کمر
  • درد سیاتیک
  • چاقی
  • بی اشتهایی
  • یبوست
  • پروستات
  • بواسیر
  • واریس
چاکرای رشه چیست؟

چاکرای رشه چیست؟

تعادل چاکرا ریشه:

اگر چاکرا اول ما در حالت تعادل باشد ما ارتباط بیشتری با زندگی داریم ، و در هر حالتی احساس امنیت و آرامش خواهیم داشت .

این چاکرا به ما حس اعتماد به نفس فوق العاده ای میدهد.

حتی هنگامی که قرار است سخنرانی کنید میتوانید با تمرکز بر روی این چاکرا اعتماد به نفس خود را تا حد زیادی بالا ببرید.

در صورت متعادل بودن در چاکرا ریشه سبب این موارد میشویم:

  • احساس راحتی
  • آسایش.
  • احساس وابستگی و تعلق خاطر به دیگران.
  • توانایی اعتماد به دیگران.
  • احساس رضایت
  • حس آرامش
  • تعلق به زندگی.

فعالیت ها و تمریناتی که باعث باز شدن و تعادل در چاکرا ریشه میشوند:

  • یوگا
  • پیاده روی
  • دویدن
  • دوچرخه سواری
  • باغبانی
  • راه پیمایی
  • تصور سازی باز شدن چاکرا ریشه

در پایین مطلب به روش تصور سازی برای باز کردن این چاکرا میپردازیم.

لطفا توجه کنید :

  • اگر تا کنون چاکرا اول شما باز نشده یا اقدام به فعال کردن آن نکرده اید 
  • یا دچار مشکلات جسمی سختی هستید.
  • یا باردار هستید

قبل از پیروی از انجام روش با پرشک خود مشورت کنید.

تمامی تمرین ها برای همه افراد مناسب نیست.

در صورت داشتن مشکلات در حین تمرینات میتوانید از پیشنهاد ما استفاده کنید :

 

شما میتوانید با استفاده از سابلیمینال تخصصی که گروه تحقیقاتی حقیقت پنهان تدارک دیده بدون انجام تمرینات به طور همزمان ۷ چاکرای اصلی خود را به صورت متعادل فعال و تقویت کنید

برای مطالعه بیشتر راجب سابلیمینال فعال سازی ۷ چاکرا روی لینک پایین کلیک کنید.

سابلیمینال فعال سازی هفت چاکرا به صورت متعادل (۲۰۱۹)

روش فعال سازی چاکرا ریشه توسط تصویر سازی ذهنی :

خب دوستان این تمرین خیلی ساده هست .

سعی میکنم تا به راحت ترین حالت ممکن برای شما بیان کنم .

شرایط مورد نیاز برای این تمرین :

  1. اتاق بی سر و صدا
  2. نور کم
  3. آرامش ذهنی کافی

برای شروع ابتدا ما باید در حالت دراز کشیده در یک اتاق تاریک و یا نور کم قرار بگیریم ، ترجیها اتاق خواب خودمون باشه.

چشم هارا ببندید تا تمرکز و تعادل برقرار شود.

از عدد ۵۰ تا به عدد ۱ به صورت معکوس میشمارید.

در حین شمارش اعداد سعی کنید تا تمام بدنتان را ریلکس کنید.

سعی کنید گرفتگی های عضلات را آزاد کنید و منقبض نباشند.

حالا وقتی که شمارش اعداد تمام شد ۳ نفس عمیق بکشید

در این زمان شما باید یک نور قرمز رنگ را از محیط بگیرید و وارد چاکرا اول مابین مقعد و دستگاه تناسلی قرار دارد وارد بکنید.

این عمل را آنقدر ادامه دهید تا نبض زدن و تحریکات چاکرا ریشه رو حس کنید.

این تمرین را اگر روزی یک بار انچام دهید خیلی راحت پس از یک ماه تمرین چاکرا ریشه شما کاملا به تعادل و فعالیت میرسد.

خب دوستان امید وارم از این مطلب با این موضوع زیبا خوشتون اومده باشه.

منتظر سوالات و نظرات شما در رابطه با این موضوع هستم.