تغییر باور و تاثیر بر فیزیک بدن (تجربیات)

امتیاز 5.00 ( 1 رای )
تغییر باور

تغییر باور

تغییر باور و تاثیر بر فیزیک بدن

آیا با تغییر باور میتوان بر روی شرایط فیزیکی بدن تاثیر گذاشت؟

آیا میشود که ما با باور های خود فیزیک بدن را تغییر دهیم؟

باورها تمام اتفاقات زندگیه مارو رقم میزنن .

باورها بر روی سلول های بدن و ژنتیک و… هم تاثیر میگذارند.

فردی که میخواد با تغییر باورهاش قدش رو بلند کنه باید زمان بذاره تا نتیجه بگیره چون ممکنه این باور خیلی ریشه دار باشه ، اما شدنیه.

من یه شخصه به شما قول میدهم که اگر باور کنیم که از دیوار رد میشویم ،رد میشویم.

اما تا کی و چه زمانی که با اون باور یکی بشیم و در وجودمون ثبت بشه ، حتی فکرش هم برای ما نشدنی هست.

اگه بتونین روی باور قد کشیدن تمرکز کنید حتما این اتقاق خواهد افتاد.

به طور کلی باور ها بعد از ۳ ماه به طور کامل شکل میگیرند ، و این از لحاظ علمی اثبات شده است.

هرکاری با تغییر باور ها امکان پذیر هست اما باید به یاد داشته باشید که یک شبه اتفاق نمی افتد.

باید خیلی روی تغییر باور هایتان کار کنید و تمرینات را انجام دهید.

یکی از بهترین تمرین ها تمرین کاغذ و قلم هست که میتوانید این مطلب را از اینجا مطالعه کنید.

مطلب پیشنهادی : تمرین کاغذ و قلم برای تغییر باور ها

مثلا برای افزایش قد این هست که از این به بعد هر چی که میخورید خدارو با تمام وجود شکر کنید.

اما برای تغییر باور چطور فکر کنیم؟

چطور فکر کنیم؟

  1. به این فکر کن که تمام انرژی و تمام ویتامین این غذا جذب استخون بندتون میشه و هرچی که می خورین قدتون رشد می کنه .
  2. شکر گزاری کن .
  3. تجسم خلاق کن.
  4. احساس خوب و عالی داشته باش.
  5. ایمان کامل نسبت به باورهات داشته باش.
  6. زیاد دور از ذهن ندون.
  7. و زیاد هم نگران نباش.
تغییر باور

تغییر باور

یکی از تجربیات

اقای رودکی یکی از دوستان من با تصویر سازی چند سانتی متر قدش رو بلندتر کرده.

من به تازگی متوجه شدم و خواستم با شما هم در میان بزارم شاید انگیزه بخش شما باشه.

ولی زمان بر بود و یک شبه اتفاق نیفتاده در ضمن ایمان قوی هم میخواهد .

یک سری ورزش هم هست که می تونید انجام بدید .

در اینترنت جست و جو کنید و ورزش ها رو انجام بدید تا به تقویت ایمان تون کمک کنه.

دکتری در کلاسی توضیح میداد که فردی بسیار لاغر و نحیف و مردنی میره پیش دوستش که فیلم مونتاژ میکرده .

بهش میگه ببین من که لاغر مردنی م و … من و چه به بدنسازی بیا برا من یه کاری کن .

عکس صورت منو بذار جای این ورزشکارا و بدنسازا حداقل فیلم رو ببینم ذوق کنم .

دوستش این کارو انجام و براش یه ویدئو درست میکنه اونم بیکار میشینه هر روز نگاه میکنه .

بعد از مدتی بدنش تغییر شکل میده و درشت هیکل میشه.

تبدیل تصور به واقعیت

دوستان عزیز ذهن هرچی رو ببینه به واقعیت تبدیل میکنه و مغز انسان تفاوت تجسم با واقعیت رو نمیدونه .

تمام سلول های بدن شما از ذهن شما دستور میگیرن.

پس اینکه برروی اندام و فیزیک بدن شما تاثیر بزاره قطعا همینطوره برای تایید این موضوع هم می تونید به افراد غمگین و حالات چهره اونها نگاه کنید که چقدر پیر و نا زیبا شده.

شما باید روی نکات مثبت خودتون متمرکز بشید ، یعنی اگر قد شما کوتاه هست به به ویژگی های مثبت دیگه خودتون تمرکز کنید .

مثلا چهره خودوتن ویا هر چیز دیگه ای !.

همچنین سعی کنید که همیشه احساس خوب رو در خودتون به وجود بیارید یعنی طوری نباشه که به خاطر قد کوتاه ناراحت بخواهید بشید.

یا از موقعیت شغلی خودوتن بخواهید دست بکشین یا… خیر .

سعی کنید عزت نفس خودوتن رو بالا ببرید و همچنین در کنار این عزت نفس انگیزه وانرژی خودوتن رو بالا ببرید و نذارید که روی شما تاثیری منفی بزاره.